Sie verspüren einen Leidensdruck, die Herausforderungen des Alltags übersteigen Ihre Kräfte? Sie wurden vielleicht von jemandem aufmerksam gemacht „doch endlich was zu tun“ oder Sie machen sich Sorgen um Ihr Kind?
Dann sind Sie hier richtig, denn in meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem ich Sie unterstütze und professionell begleite. Die psychotherapeutische Methode der Existenzanalyse dient dabei als Kompass für unsere gemeinsame Reise.
Ich fühle mich der ursprünglichen Bedeutung des altgriechischen Begriffs „Psychotherapie“ verpflichtet. Dabei geht es um den ganzen Menschen - die Seele, das Gemüt, den Verstand und die Lebenskraft.
Gemeinsam kümmern wir uns darum, dass diese Facetten des Menschseins heilen und wachsen können.
Mit dieser Zielsetzung mache ich mich mit Ihnen gemeinsam auf den Weg, um Antworten auf folgende existentielle Fragen zu finden:
JA zur Welt – kann ich so leben?
JA zum Leben – mag ich so leben?
JA zur Person – darf ich so leben?
JA zum Sinn – wofür soll ich leben?
Diese vier Ebenen stellen die Eckpfeiler für ein erfülltes Leben dar. Vergleichbar mit einer Tischplatte, die durch vier stabile Beine getragen wird.
Existenzanalyse ist eine psychotherapeutische Methode, die um 1930 vom bekannten Wiener Psychiater Viktor Frankl begründet und von der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse erweitert wurde. Von Viktor Frankl stammt auch ein Satz, der für meine Arbeit sehr wesentlich ist:
„Das Leben fragt – ich habe zu antworten und es zu verantworten“.
In der psychotherapeutischen Behandlung sind das Miteinander, das offene Gespräch und eine vertrauensvolle Beziehung wesentliche Grundlagen für das Gelingen einer Therapie.
Die individuellen Herausforderungen des Lebens bringen auch Sie mitunter an Ihre Grenzen. Werden die Belastungen zu groß, reichen oft die eigenen Bewältigungsstrategien nicht mehr aus. Können Sie seelische Leidenszustände und Probleme auch mithilfe von Freunden oder der Familie nicht mehr bewältigen, dann sollten Sie zu mir kommen.
Ziel einer Therapie ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern, Stabilität in Ihr Leben zu bringen und Veränderung bzw. Entwicklung zu ermöglichen. Dies gilt sowohl für Heilung oder Linderung von konkreten Symptomatiken als auch für den Wunsch, sich besser kennenzulernen. Dabei gebe ich keine Lösungen vor, sondern begleite Sie mit meinem Wissen und meinem Einfühlungsvermögen.
In der therapeutischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen geht es mir in erster Linie um das Wahr- und Ernstnehmen ihrer Sorgen, Ängste und Nöte.
Es ist wichtig, die jungen Menschen zu verstehen, sie zu ermutigen, zu stärken und (wieder) Vertrauen in ihnen zu wecken. Dafür ist die Mobilisierung von Ressourcen und Fähigkeiten ein wesentlicher Therapieschritt. Aufgrund meiner Basisausbildungen und beruflichen Erfahrungen bin ich eine gute Begleiterin für junge Menschen.
Je nach Alter und Interesse arbeite ich mit verschiedenen Materialien und Methoden. Dazu gehören Bilderbücher, Geschichten, kreative Aktivitäten (Zeichnen, Malen, Basteln), Brett- und Rollenspiele etc. Das Spiel ist hier die Sprache des Kindes.
Besonders wichtig ist mir eine konstruktive Zusammenarbeit mit den Eltern bzw. den Bezugspersonen. Nach einem Erstgespräch finden in regelmäßigen Abständen (je nach Alter und Problemlage) Elterngespräche statt.
Für den Inhalt verantwortlich:
Mag. Christina Lechner-Kreidl
Mustergasse 2
6060 Hall in Tirol
Bildnachweis: Peter Philipp, istockphoto.com
Grafik (Logo): Melanie Pumberger, Lichtenberg
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